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Acción de Gracias

Acción de Gracias

Siempre me ha gustado la celebración de Acción de Gracias en Estados Unidos. Me parece que tiene un significado hermoso, reunirse con familia o amigos y tomar un momento para realmente agradecer todo lo que tenemos en la vida. Y conectarnos con la gratitud. La gratitud es una emoción, un estado del ser, una actitud, una vibración que nos lleva a…

Life Coach o Coach de Vida

Life Coach o Coach de Vida

Recientemente el término coaching o coach se ha empezado a escuchar por todo lado. Hay coaches que ayudan en la preparación para una competencia o entrenamiento físico, hay coaches ejecutivos que ayudan al personal o empresas a lograr sus objetivos o metas, hay coaches de salud que ayudan a modificar la alimentación y estilo de vida, y cientos de opciones…

Vacaciones … actividades para los chicos (2 a 8 años)

Vacaciones … actividades para los chicos (2 a 8 años)

Me encantan las vacaciones de los chicos, no tener horarios y bajar un poco el “corre corre” de la escuela y actividades extracurriculares.  Desde que mis hijos eran pequeños estos meses los hemos aprovechado para que ellos estén en casa, asistan a campamentos, inviten amigos y paseen un poco. Les cuento cuales son algunas de las actividades que a mis…